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头发少怎么增加发量?6个方法让头发变多变密

来源:编辑综合整理时间:2021-01-12 14:27责编:网站小编
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导读:不管是天生头发少,还是因为掉发导致缺水头发,头发少对于颜值来说影响非常大,如果都没有几根头发要怎么做出时尚的发型呢?如果头发少的话,日常一定要注意护理。那么,头发少怎么增加发量呢?下面就来给大家分享几招增发的技巧!

  不管是天生头发少,还是因为掉发导致缺水头发,头发少对于颜值来说影响非常大,如果都没有几根头发要怎么做出时尚的发型呢?如果头发少的话,日常一定要注意护理。那么,头发少怎么增加发量呢?下面就来给大家分享几招增发的技巧!

头发少怎么增加发量

  1、活络头皮循环

  人体已知的穴道有361个,光是位在头皮的就占了1/4,其中有七个还能促进生发。而且头皮是肌肤的延伸,就像脸部需要按摩一样,头皮也需要经常按摩活络循环。没事追剧时多按一下,百益无一害。

  2、头皮一定要吹全干

  很多女生洗完头喜欢隔很久才吹干,或索性只吹半干,当头皮「残留湿气」时,出油速度就会增加。如果不吹干就睡觉,枕头闷住毛囊更有可能引发湿疹。每天睡醒枕头上一堆落发,可能都是这样来的!

  3、头皮精华强健毛囊

  亚洲女生的发量一般约10~15万根,毛囊寿命则约2~3年,接着就会开始萎缩、脱发,因为每颗毛囊拥有不同的生长周期,因此每天平均掉50~100根头发都是正常的。不过,当压力大、睡眠不足、饮食不均衡时,毛囊的寿命也会跟着缩短。新的毛发还没长出,旧的头发又狂掉,头顶当然秃!这时就得祭出「头皮精华液」,才能好好守住发量。

  4、头皮不忘去角质

  头皮是脸部肌肤的延伸,当然也容易堆积角质。当老废角质阻塞毛囊、混合出油,就容易引发头臭、甚至是落发。很多人都会忽略头皮去角质,建议油性头皮每周至少进行一次大扫除,不仅头皮更健康,发根也能更蓬松。

  5、发际线用「纹」的!

  光秃秃的发际线,用发粉来补,最怕随着流汗、出油脱落。其实眉毛、眼线可以纹,发际线当然也可以!把光秃秃的空洞用纹绣上色补起来,扎起马尾来也更好看、更显脸小。

  6、多补充Omega3、6

  小时候常听长辈说「多吃芝麻秀发才会黑!」,那是因为芝麻含有头发生长的必需脂肪酸,常吃不只头发更黑,还更不容易掉落~。富含不饱和脂肪酸Omega3、6的食物如鲑鱼、坚果、奇亚籽,多吃也有一样效果喔。

头发少日常护理技巧

  1、早晚要用木梳梳头,促进头部血液循环,可防止脱发;

  2、花生衣红枣汤,头发不易干枯脱落;

  3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;

  4、早晨吃何首乌冰糖粥,不易脱发;

  5、洗头时盆里放一勺盐,可防止脱发;

  6、枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;

  7、用啤酒洗头,可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。

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