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洗头发的顺序及步骤 正确洗头才能洗发又护发

来源:编辑综合整理时间:2020-08-14 11:40责编:网站小编
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导读:洗头发虽然是个寻常事,但也很重要,是个不容忽视的问题,而且不要觉得洗头发很简单,其中还有很多注意事项,最关键的是不少人还不能掌握正确洗头的方法,反而损害发质。今天就来给大家科普一下洗头发的顺序和步骤,一起来学习一下吧。

  洗头发虽然是个寻常事,但也很重要,是个不容忽视的问题,而且不要觉得洗头发很简单,其中还有很多注意事项,最关键的是不少人还不能掌握正确洗头的方法,反而损害发质。今天就来给大家科普一下洗头发的顺序和步骤,一起来学习一下吧。

洗头发的顺序及步骤

  1,放水 :水最好是温水,温度合适(因为温水有助于肌肉放松,活化血管,毛孔放大,排出污垢)。

  2洗头姿势:视个人条件。。最舒服当然是如理发店一般仰面。。其他区别不大。

  3,洗头动作:先把头发全部弄湿,手指对头发从前后左右方向进行揉搓、抓拉(最常见动作,因为是手指和指甲的关系,注意力度,不要抓伤头皮,破坏发根),按压(适当按摩活化血管,放松肌肉,有减压效果),可交替同时进行。

  (具体动作:双手从前额向后动作,双手从两耳侧向头中心动作, 双手从两耳后向前额动作,两手从头顶中心四面动作。。各方向可分别或交替动作,做到无死角。)

  注:第三步主要是润湿,去除一些污垢油腻,揉搓等动作不宜过长(控制在1分钟内,建议30秒,长发适当延长并配合梳子之类工具梳洗)。

  4,倒洗发水:洗发水视个人发量(如长发)而定,取洗发水在手心搓出泡沫(最好是泡沫,这样比较有利发液均匀细腻,便于清洗不残留),洗发液需要比较多的,可以分几次,依次实行。

  5,二次重点洗头:对头发头皮进行第2步揉搓按压抓拉动作,时间加长(长发更加长),这一步是最主要的,时间最长的。

  6,换水:可视个人需要增加次数,直至观察到头发头皮和水皆干净无泡沫,即可结束洗头。

  注:有需要的人的可以最后用冷水(冬天不建议),次温水再洗一次,闭合毛孔。

  注:洗头可配合梳子等工具同时进行。

什么时候洗头最好

  理论上讲,从中午12点—晚上10点这段时间都是比较适合洗头的。上班族一般白天无法洗头,那就晚上在10点之前洗头就很好,有充足时间等头发完全干,然后再睡觉就毫无影响了。

  还有一种说法是洗头最佳的时间是晚上9点,因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。

  此外大家在洗头的时间上,尽量选择空闲的时间,有足够的时间洗护头发,并且打理好头发,这样才能确保健康。

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