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掉发的主要原因有哪些 缺钙会导致掉头发吗

来源:编辑综合整理时间:2020-10-14 11:45责编:网站小编
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导读:如果头发掉落的数量过多,就不属于正常的新陈代谢现象,这时候就要注意了,有可能是开始掉发了。那么造成掉发的主要原因都有哪些呢?缺钙会导致掉头发吗?怎样减少掉发?有关于掉发的问题大家都很关心,不妨跟着小编一起来了解一下吧!

  如果头发掉落的数量过多,就不属于正常的新陈代谢现象,这时候就要注意了,有可能是开始掉发了。那么造成掉发的主要原因都有哪些呢?缺钙会导致掉头发吗?怎样减少掉发?有关于掉发的问题大家都很关心,不妨跟着小编一起来了解一下吧!

掉发的主要原因有哪些

  1、新陈代谢失衡

  平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。

  2、精神压力

  充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。

  3、免疫调节失衡

  人的免疫能力在正常水平时,人的各项功能皆出在正常状态下,当免疫调节失衡,免疫水平低下时,就会容易产生免疫性的脱发

  4、内分泌失调

  内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调,例如当雄性激素荷尔蒙失调后,就很容易引起头发的脱落。

缺钙会导致掉头发吗

  缺钙可以引起头发脱落,但不是主要原因。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。建议在补钙的同时,应去医院就诊以确定主要病因。

怎样减少掉发

  减少熬夜次数,养成良好的作息习惯。经常熬夜的人会导致新陈代谢混乱,长期的失眠的人会头发很严重,保持良好的作息规律和饮食规律能有效减少脱发。除了熬夜会导致脱发外,抽烟、喝酒以及不适合的洗发产品等都会导致脱发问题。

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