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不同类型掉发要怎么治 采取针对性治疗才有效

来源:编辑综合整理时间:2021-05-19 11:39责编:网站小编
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导读:虽然我们的头发每天都要掉几根,但这属于正常的生理代谢,如果出现大量的掉发,这时候就要注意了。那么,不同类型的掉发要怎么治呢?怎么预防头发掉落?不想加入秃头大军,不想头发变少,这些知识点来学习一下吧!

  虽然我们的头发每天都要掉几根,但这属于正常的生理代谢,如果出现大量的掉发,这时候就要注意了。那么,不同类型的掉发要怎么治呢?怎么预防头发掉落?不想加入秃头大军,不想头发变少,这些知识点来学习一下吧!

不同类型掉发要怎么治

  1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细,脂溢性脱发是目前最常见的脱发类型。

  2、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。如:经常吃高脂肪、纯糖、高热量或着营养单一的食物而导致脱发,这也是脱发的原因。

  3、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。

  4、多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。

  5、不要经常性的烫发染发,因为它对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热,过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风,使头皮可以轻松的呼吸,不要戴太紧的帽子,那样会使头皮长时间无法透气,容易使毛孔松弛,引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒,以免灼伤头皮。

防脱发护发要点

  1、洗发前梳头

  洗发前梳梳头可以让附于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面,更易被清洗出去,同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。

  2、湿发后再洗头

  同样的,洗发前先将头发充分湿润再进行洗发,否则不容易将头发彻底洗净。

  3、吹风机使用技巧

  使用吹风机的时候,一定要注意吹风机要与头皮保持最少1.5公分以上的距离,这样可以避免对毛囊和头发的损伤。吹头发时应先吹发根后吹发梢,如果时间充裕可以只将发根发梢吹至半干,等待其自然风干就可以。

  如果想让头发更加蓬松,可以低头吹发,让头发自然下垂,移动吹风机来回吹干头发。

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