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经常洗头头发长得快吗 六个头发长得快的小秘诀

来源:编辑综合整理时间:2020-07-20 17:11责编:网站小编
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导读:头发被剪坏了,例如剪得太短了,真的像个灾难,如果不满意,再加上后续不停地修剪改发型,最终你会get到一款短到无法想象的发型,剪完头发后的每一天都希望头发能快点长长。那么经常经常洗头头发长得快吗?有什么可以让头发长的快的小秘诀吗?

  头发被剪坏了,例如剪得太短了,真的像个灾难,如果不满意,再加上后续不停地修剪改发型,最终你会get到一款短到无法想象的发型,剪完头发后的每一天都希望头发能快点长长。那么经常经常洗头头发长得快吗?有什么可以让头发长的快的小秘诀吗?

经常洗头头发长得快吗

  不能太勤,否则易伤发。 因为头皮呈弱酸性,酸碱度在5度左右,如果洗头发过于频繁,那么头皮的酸碱度就容易被破坏,从而导致发质受损,影响头发生长速度,一般建议冬天一周洗2次,夏天隔天洗一次,如出汗较多头发较脏的情况下,可酌情增加洗头发的次数,但也不要急于用吹风机吹干,同样损伤发质,平时洗头发有时间的最好等其自然干为宜。

六个头发长得快的小秘诀

  1、多多摄取锌

  头发主要是由一种叫做角蛋白的蛋白质构成,而锌是合成角蛋白必不可少的元素。可以多吃含锌丰富的食物,比如豆制品、牡蛎、蛤蜊、坚果等。但是,过度摄入锌也会产生免疫力降低的副作用,因此一天大致摄取7~10克为好。(100克生牡蛎大约含13毫克的锌,100克纳豆大约含2毫克的锌)

  2、按摩头皮

  头皮紧绷,毛孔堵塞等会阻碍头发的生长。所以,可以在洗头的时候,用指尖轻轻的按揉头皮。

  3、按摩穴位

  有助头发生长的穴位有以下两个:

  百会穴:位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。

  天柱穴:位于后头骨正下方凹处,即颈部突起的肌肉外侧凹处。

  4、使用吹风机时避免热风

  吹风机的热风会加速头皮毛孔分泌油脂和汗液,不利于头发的生长。使用吹风机时,当头发快干的时候,切换成冷风为好。

  5、不要累积太多压力

  压力一旦累积,会阻碍全身的血液循环。头皮血液循环会影响头发的生长。找一个可以舒缓自己压力的方法吧。

  6、睡得好

  人体分泌的生长激素也与头发生长密切相关。最好在晚10点到凌晨2点之间入睡,这样一直到早上起床,生长激素的分泌可以达到峰值。

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