微信问答
位置:青丝发型网 > 美发护发 >

秋季脱发严重怎么办 秋季防脱发的小知识

来源:编辑综合整理时间:2020-09-22 17:15责编:网站小编
分享到:

导读:不知不觉秋天就到了,树叶开始变黄一片一片往下掉落,你头上的发丝是否掉得更严重了呢?季节的更换会让头发掉得更多,如果想要保护自己的发量,下面这几招秋季防脱发小知识赶紧学起来,拒绝做秃头。

  不知不觉秋天就到了,树叶开始变黄一片一片往下掉落,你头上的发丝是否掉得更严重了呢?季节的更换会让头发掉得更多,如果想要保护自己的发量,下面这几招秋季防脱发小知识赶紧学起来,拒绝做秃头。

秋季脱发严重怎么办

  1、足睡眠

  医生建议,到了秋季作息上要调整,保证充足的睡眠。秋季人容易困乏,熬夜会精神不足,不仅会直接引起脱发,同时还会引起内分泌失调、免疫功能下降等问题,进一步加重脱发的问题。睡前用热水泡脚,不仅精力充沛,也有利于头发养护。

  2、持愉快

  适度调节情绪,缓解精神压力,并保持心情愉快,避免精神紧张。精神压抑、状态不稳定、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等,可消除精神疲劳,有效缓解脱发。

  3、少洗头

  到了秋季,洗头的次数应减少到两天一次,洗发时,少用去油脂和去头屑的洗发水, 多用护发素。每次洗头的时候,可在水中滴入几滴盐或者醋,不仅有利于去菌去屑,同时还有利于预防脱发。洗头的水不能太热也不能太冷,温水为最佳。洗完之后 尽量减少用吹风机吹头的习惯,因为吹风机的温度会损伤到毛发组织,特别是要避免热风。

  4、摩梳头

  多 用木质的梳子梳头发,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上附着的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。要尽量避免塑料梳或者一些可能会引起 静电的梳子。平时还可用十指插入发内,然后从头额一直按摩到后头皮,按到头皮有发热的感觉即可,经常按摩对促进头皮的血液循环,调节皮脂分泌,减少脱发有 很大的帮助。

秋季防脱发的小知识

  1、外涂:啤酒防头发干枯凋落

  啤酒不仅能保护头发防止干枯,还能促进头发生长。在洗完头之后,取适量的啤酒均匀涂抹在头发上,进行按摩10分钟,用清水清洗干净即可。

  2、内调:黑芝麻枸杞粥

  取适量的黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥。此粥具有很好的补肾益气的功效哦,对于秋季脱发明显的人非常适用。

  3、按摩

  ①会穴:用拇指指腹轻轻按摩头顶百会穴,能局部改善血液循环,增加对头发的营养供应。

  ②四神聪:用拇指指腹在四神聪穴以左右前后的顺序进行点按,增加血液循环。

  ③风府穴:用拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,感觉到酸胀即可。

  ④太阳穴:用中指指端在两侧太阳穴上进行轻点。

相关推荐

网友评论