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怎么护理头发更有光泽 学会这几点秀发更美更飘逸

来源:编辑综合整理时间:2020-06-23 17:45责编:网站小编
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导读:其实我们的头发一直在遭受损害,如果日常没有好好护理,发质自然就越来越糟糕,变得干枯毛躁失去原有的光泽。因此采取正确的护发方法是关键,这样才能让头发恢复往日的神采。那么怎么护理头发更有光泽呢?学会以下这几点,你的头发会更美更飘逸哦!

  其实我们的头发一直在遭受损害,如果日常没有好好护理,发质自然就越来越糟糕,变得干枯毛躁失去原有的光泽。因此采取正确的护发方法是关键,这样才能让头发恢复往日的神采。那么怎么护理头发更有光泽呢?学会以下这几点,你的头发会更美更飘逸哦!

怎么护理头发更有光泽

  第一点:头发也要防晒!

  这一点之所以放在第一点,就是因为很多人都会忽视掉,我们的头发是没有生命的,所以日常养护不用很复杂,重点就是减少物理伤害,比如拉扯摩擦暴晒高温加热等等。大家都知道防晒很重要,但是头发防晒也很重要,回想一下炎炎夏日之下,你有没有裸着头发在外面浪?小编建议大家平时一定不能偷懒,帽子戴起来,遮阳伞打起来!对了,洗完头也不要用干毛巾拼命揉搓过发梢啊,姐妹们!

  第二点:梳子的选择很重要。

  相信很多人在梳子的选择上马虎大意,其实有一把好梳子对头发的生长至关重要的!要知道长期用梳子梳头能够加速头部的血液循环,而且梳头过程中的拉伸力会促进毛乳头的细胞生长,长出来的头发才能浓密粗壮,但是梳子的材质是这过程中的关键,塑料梳子梳过头发之后常会出现静电,对毛鳞片损伤很大,所以在这里推荐大家使用角梳,有清热解毒,去除杂质的功效哦,而且还可以拿来按摩头皮,可以说是很舒服了。

  第三点:学会正确的吹头发!

  不得不说,吹头发真的是一门技术活,以前每次小编用吹风机,都可以成功的吹成刚出窝的卷毛动物,不管用什么样的洗发水护发素,都会变成金毛狮王。。。后来才知道原来是吹头发技巧了,后来掌握了吹发技巧之后,直接告别了金毛狮王。首先吹头发要顺着头发生长方向吹,该怎么顺着怎么顺着吹,逆着吹会损伤头发;然后不要把风筒直接接触你的头发,太高的温度会损伤你的发质,在使用吹风机的时候,一定要保持着安全距离十厘米,这样既可以吹干头发,又不会损伤头发;还有一点,吹头发要进行分区吹,比如先吹左边,再吹右边,最后后脑勺,这样的吹发顺序会节省一半的时间,比随便乱吹更高效,更有技巧。不然你就会发现,吹完整个头发之后,还是有一块是湿的的,那就难受了!

  第四点:护发精油的使用。

  很多小仙女都想要一头顺滑光泽的秀发,然而却都有着头发毛躁变成金毛狮王的困扰,本来就不太柔软,又因为烫染了好几次,于是发质真是差到爆。很多人说护法精油很好用,本来小编还很抗拒感觉很油,但是用了一次之后真是离不开了,真的超级好用啊。虽然是精油但是抹到头发上就一点不油,建议大家在头发半干的情况下使用精油,然后再吹头发,效果很可观了,明显就是头发毛躁减轻了很多,而且也柔顺不少!!

头发干枯吃什么食物好

  1、肉类。多吃含有铁质的食物,能防止掉发,可以多吃动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等,也可以多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。

  2、蔬菜。吃点木耳、金针菇、芥菜、芝麻、海带、芹菜不错,补充各种维生素。

  3、水果。苹果、梨、猕猴桃、西瓜等水果的营养元素也比较丰富,MM们饭后可以吃一吃。

  4、豆类。富含蛋白质和胱氨酸的食物也吃多点吧,例如黑米、燕麦、玉米、黑豆、黄豆等。

  有条件的话,可以多吃牡蛎,牡蛎含有锌,适当吃一点能让你的头发更柔顺亮滑。平时也可以抓一把坚果吃吃,经常吃坚果有利头发的健康。

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