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男性秃头的原因是什么 怎么预防脱发掉发

来源:编辑综合整理时间:2020-07-23 09:31责编:网站小编
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导读:通常男生的发型以短发为主,一掉发脱发,发量减少了就特别明显,因此不少男生会把头发留长一些,往掉发的地方遮盖住,这简直就是广大秃头男性的标志。那么男性秃头的原因是什么呢?要怎么预防脱发掉发?一起来了解一下。

  通常男生的发型以短发为主,一掉发脱发,发量减少了就特别明显,因此不少男生会把头发留长一些,往掉发的地方遮盖住,这简直就是广大秃头男性的标志。那么男性秃头的原因是什么呢?要怎么预防脱发掉发?一起来了解一下。

男性秃头的原因是什么

  1.遗传因素

  秃顶人士多数是男士,并且在青春期就开始脱发,逐渐形成秃顶,所以形成秃顶的主要原因是遗传因素,如果家里父亲脱发,外公脱发,那么秃顶脱发的概率就是100%,并且通过药物无法治疗。

  2.不良的生活习惯

  除了遗传因素,秃顶脱发患者的日益增多,也是我们不良的生活习惯所造成的,如果长时间的熬夜,吸烟,喝酒,那么秃顶患者的情况就会更加严重,因为男性雄性荷尔蒙激素分泌较大,吸烟喝酒会刺激了雄性激素分泌过多,就会使毛孔堵塞,从而造成脂溢性脱发的产生。脂溢性脱发被称为头顶上的癌症,所以通过药物一般是不能治愈的。

  3.雄性激素分泌过于旺盛

  皮脂腺主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。过多油脂会堵塞毛孔,使头发不能及时接受到营养,如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线,毛囊处于闭合状态形成秃顶。

  4.精神紧张与情绪因素

  精神紧张与情绪因素对斑秃的影响较大,有学者研究指出,23%的患者发病前有精神创伤或焦虑的病史,另外63%的患者有神经症的表现。斑秃者往往精神紧张、心情不畅,遇到高考、打架、交通事故、亲人死亡等负性生活事件,出现神经衰弱、过度疲劳、夜间梦多、睡眠不足等情况,而且大多有脾气急躁、性格倔强、情绪不稳、态度执拗等性格特征。他们往往争强好胜,办事急于求成或爱生闷气等。

  本病的发生可能是精神因素引起机体应激反应,通过一系列的神经、内分泌及免疫系统等变化,影响机体的内环境平衡,导致病理性脱发。婚姻破裂、失业或其他打击作为一种应激源,可影响人群心理健康,造成心理创伤,在遗传及免疫因素的基础上,心理创伤可导致人们发生病理性脱发,这就是遭受打击的人易患斑秃的原因。

怎么预防脱发掉发

  1、头皮保湿

  头皮喜湿,最怕干燥,这也是为何头皮汗腺密布的原因,我们都是头部出汗,通过蒸发控制头皮的温湿度。所以我们要多洗,保湿。但是这个多洗可是有讲究。首先不能强力控油。因为一旦控油,头皮没有油脂保护,洗完头皮1、2个小时就会很干燥,甚至导致干裂,头皮屑增加,头痒。而身体机能会调节汗腺加速分泌。也就是说控油越多,汗腺分泌越多。毕竟控油只是通过化学方法溶脂,原理上可以融化细胞壁对细胞还有害。所以秋冬季我们主要是湿头,没事清水冲冲。早晚用比较湿的毛巾擦擦头发。增加头皮湿度。

  2、减脂补养

  由于换季,天冷,消耗突然增多,促使我们摄入更多的能量囤积在体内以备消耗。这个时候我们要避免脂肪囤积,增加体内营养含量比例。这里说的营养是指维生素和矿物质元素。因为其他营养大部分食物都有。而这两类,相对少些,身体里吸收有限。秋冬季消耗大,如果补充不及时,很可能会影响头发生长。而这两类主要是通过水果和坚果补充。我们古代养生上讲秋冬多吃核桃、榛子、松子等坚果,一方面是应季,另外秋冬季换季比较容易发生内分泌不调,而多吃水果坚果可以快速缓解。

  3、增加运动

  秋冬季天气冷,大家活动都减少。由于头皮处于人体最高处,一般血压较低,血流量较少。头皮又不能动,而秋冬季身体脂肪含量往往上升,血脂高,更影响血液流动,对头发生长不利。所以秋冬季节我们要增加运动量,多做运动。像倒立、瑜伽、室内剧烈运动等,都能使头皮获得更多的血液,对头发生长很有帮助。另外我们还可以用些活血化瘀的蔬菜和草药,像红花、川穹都有不错的改善为循环效果。

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